Morgonyoga

Dela inlägget:

Efter att ha kört löpning varje dag sedan vi kom hit är det dags för en vilodag från löpningen. Idag ska det regna 25 mm så det passar lite extra bra.

Satte mobilen på väckning 07.15 och segade mig ner till yoga-salen. Väl där var jag glad att jag inte snoozade, det var ett skönt sätt att starta dagen på. Jag är sjukt stel i höftböjaren och kan knappt sitta i skräddarställning, så jag fick lite tips efter passet på övningar jag själv kan göra. Tydligen vanligt hos människor som löper + jobbar på kontor att få just dessa problem.

8

Föregående artikel
Nästa artikel

Lämna ett svar

Vänligen ange din kommentar!
Vänligen ange ditt namn här

Senaste reportagen

Nedan finner du de senaste reportagen på bloggen!

Läs mer

Little Rock – en vacker stad fylld av historia, natur och kulinariska upplevelser

Little Rock i Arkansas var mitt andra stopp på den lilla rundresan i södra USA och jag gillade...

Saker att göra i Bentonville – en småstad fylld av konst, cykling och sydstatscharm

Vad får man om man blandar konstmuseum i världsklass, riktigt bra restauranger, mountainbikeleder i skogarna och en touch...

En virvel, en vält kajak och magisk natur i Buffalo National River

Tänk dig en stillsam paddeltur på Buffalo National River - en av USA:s mest orörda floder. Solen skiner,...

Lyxig lördagslunch – Afternoon Tea på La Tour

Vill du unna dig en riktigt lyxig lördagslunch? Då kan jag verkligen rekommendera Afternoon Tea på La Tour,...